是不是每次听到“通货膨胀率”这几个字，就觉得头疼，好像离咱们普通老百姓很远似的？但其实，它就像你邻居家的那只会叫的大黄狗，虽然有时候叫得凶，但只要你知道了它的习性，就能轻松应对。

一、什么是通货膨胀率？

简单来说，通货膨胀率就是“钱”的贬值速度。举个例子，如果去年你买个手机要1000块，今年同样的手机却要1200块，那通货膨胀率就是20%，也就是说你的钱贬值了20%。

二、为什么我们要关心通货膨胀率？

你可能会说，“哎呀，钱贬值就贬值呗，我又不能控制它。”但其实，了解通货膨胀率对我们的生活影响可大了。比如，你今年存了1000块，明年这1000块只能买去年的900块的东西，那你是不是觉得亏了？这就是通货膨胀在悄悄地蚕食你的财富。

三、通货膨胀率怎么计算？

其实，计算通货膨胀率的方法很简单，就像咱们家的老黄算他养的鸡每天下多少个蛋一样简单。

1. 首先，找两个时间点的价格：比如2022年和2023年的价格。
2. 然后，用后面的价格减去前面的价格，再除以前面的价格，乘以100%。

用数学公式表示就是：

（2023年价格 - 2022年价格）/ 2022年价格 × 100% = 通货膨胀率

举个例子，如果2022年一个苹果的价格是5块，而2023年同样的苹果要6块，那么通货膨胀率就是（6-5）/ 5 × 100% = 20%。

四、怎么降低通货膨胀的影响？

虽然我们不能控制通货膨胀，但我们可以采取一些措施来降低它的影响。

1. 学会理财：比如，把一部分钱放在银行定期存款，或者买一些债券、基金等。这样，你的钱虽然也会受到通货膨胀的影响，但至少能赚点利息，弥补一部分损失。
2. 学会节约和储蓄：虽然这听起来有点老套，但真的很有用。比如，你每个月都存一部分钱，不管通货膨胀率多高，你都能保持一定的财务稳定。
3. 提高自己的收入：当然，最直接的方法就是提高自己的收入。你可以通过提升自己的技能、换工作、做兼职等方式来增加收入。

五、最后，给大家一个小贴士

虽然通货膨胀听起来很可怕，但其实只要我们了解了它，就能轻松应对。记住，通货膨胀就像一场马拉松，我们不能控制它的速度，但我们可以选择怎么跑。你可以选择跑在前面，也可以选择在后面，但最重要的是，你要不停地跑，别停下来。

好了，现在你知道怎么计算通货膨胀率了，也知道了怎么应对它。希望这篇文章能帮到你，让你在通货膨胀的马拉松中，能跑得更加轻松和自信。